Masaje descontracturante en Madrid
Deshacer las contracturas, recuperar ligereza
Trabajo profundo sobre los músculos cargados para aliviar contracturas, mejorar la circulación y moverte mejor.
- 60 minDuración
- 60 €Sesión individual
- Sol · ÓperaC. del Arenal, 21
Qué es
Ir al origen de la tensión
El masaje descontracturante trabaja con más presión sobre los puntos donde el músculo se ha acortado y endurecido.
Combinamos amasamientos, presión sobre puntos gatillo y estiramientos para devolver al músculo su movilidad.
No tiene por qué doler: buscamos la presión justa para que el músculo se suelte sin ponerse a la defensiva.
Para quién es
Para los músculos cargados
- Cuello y hombrosContracturas por pantallas, mala postura o estrés.
- Espalda y lumbaresRigidez y nudos que limitan el movimiento.
- Después del esfuerzoSobrecargas tras entrenar, viajar o cargar peso.
Cómo es una sesión
Tres momentos, a fondo
- 01
Valoración
Localizamos dónde está la tensión y qué la provoca.
- 02
Tratamiento
Trabajo profundo y preciso sobre contracturas y puntos gatillo.
- 03
Cierre
Estiramientos suaves y consejos para que la tensión no vuelva.
Quién te atiende
José Gregorio Díaz
Técnico especialista en masaje deportivo, terapeuta en masaje tradicional tailandés y Máster en Terapias Manuales y Complementarias. Socio n.º 11922 de COFENAT.
Conoce su historiaPreguntas frecuentes
Antes de venir
¿Cuánto dura una sesión y cuánto cuesta?
La sesión dura 60 minutos y cuesta 60 €. Con los bonos de 4 y 8 sesiones sale a 55 € y 50 € la sesión.
¿Cómo reservo?
Puedes elegir día y hora en nuestra agenda online o escribirnos por WhatsApp al 663 862 040 y te ayudamos a encontrar un hueco.
¿Dónde estáis?
En la calle del Arenal, 21, 2.º izquierda (28013 Madrid), entre las paradas de metro de Sol y Ópera.
¿Cuándo no está recomendado?
Si tienes una lesión grave o una fractura reciente, fiebre o una infección aguda, una alteración de la piel importante o contagiosa, o estás en tratamiento oncológico sin autorización médica. Ante cualquier duda, consúltanos antes de reservar.